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脈輪(chakra)是梵文(Sanskrit)，在解剖學上可以看到的是血管神經叢聚集的地方，它是人的生命控制中心，直接控制生理、心理和靈性三個層面。
Anahata，調節上面脈輪和下面脈輪的中間者，平衡務實與自由想像，心輪的代表花朵通常是粉紅色的蓮花，象徵慈悲與關懷，國外代表有德蕾莎修女，台灣有莊朱玉女阿嬤，如果這兩個人都不知道是誰，請點下面的連結進去拜(讀)一下..!?
心輪對應的器官有心臟、肺、手，心的外在進行呼吸(調息)，心的內在進行心靈活動，呼吸下接肉體，上接心靈，配合適當呼吸進行體位瑜伽有助於身心覺察。適當的呼吸在粗糙面可以避免身體受傷，加強身體內在機能的強化，在精神方面有助於心靈的集中、腺體強化、冥想。
耶穌、觀音、某些靈修系統提倡的從心覺醒，都是藉由敞開心輪產生影響力，有別於太陽神經叢的影響，正向的太陽神經叢引導眾人之力如同奧修禪卡的火之王，心輪的作用則是使眾人之心連結，同理將調整頻率，調合一致。
*德蕾莎修女
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%9C%9F%E7%A6%8F%E...
*莊朱玉女阿嬤
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%8E%8A%E6%9C%B1%E...
心輪(Anahata)的議題：
同理心、同情心、關懷、諒解。
脈輪過度:
(1)受創的防禦
(2)過度的心輪能量是指補償受創而過度使用防衛機制
(3)變相的愛使人窒息、形成惡性循環
脈輪虛弱:
(1)受創的防禦
(2)要別人先愛自己
你愛自己嗎?
你覺得有跟週遭的世界連結在一起嗎?
你能接受別人本來的樣子嗎?
你心裡是否有許多悲傷?
你能夠原諒別人對你過去的傷害嗎?
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