什麼是脈輪？
梵語直譯車輪或磁盤。在瑜伽，冥想，和阿育吠陀，這個術語指的是整個身體能量的車輪。有七個主脈輪，其對齊脊椎，從脊柱的基部通過向頭頂開始。為了形象化在體內的查克拉，想像那裡的能量物質和意識相遇的旋轉輪。這種無形的能量，稱為普拉納，就是生命力，這使我們充滿活力，健康，充滿活力。
主脈輪在體內的重要性
能量的這些漩車輪對應於身體大規模神經中樞。每七個主要脈輪中含有神經和主要器官的捆綁以及被我們的心理，情感和精神狀態。因為一切都在動，這是至關重要的，我們的七個主要脈輪繼續開放，一致和流體。如果存在堵塞，能量不能流動。想想作為你的浴缸放簡單的東西。如果允許太多的頭髮進入漏，浴缸將備份與水，停滯並最終細菌和黴菌會越來越大。所以太與我們的身體和查克拉。浴缸是簡單的; 它是如此的物理修復是很容易。
保持一個開放的查克拉是一個更大的挑戰了一點，但不那麼困難時，你有意識。由於頭腦，身體，靈魂和精神有著密切的聯繫，在一個地區不平衡的認識將有助於把他人恢復平衡。舉個例子，一個妻子，誰最近失去了丈夫。她開發的急性支氣管炎，這仍然在胸前，然後獲取胸痛每次她咳嗽的時間。整個心臟輪在這種情況下受到影響。如果她意識到損失和支氣管炎之間的連接，如果她榮譽的悲傷的過程，並把那還有身體疾病會更快出現癒合。
物質的脈輪
前三個脈輪，起始於脊柱的底部是物質的脈輪。他們在本質上有更多的生理現象。
第一輪：該海底輪是穩定，安全，和我們的基本需求。它包括前三個椎骨，膀胱，和結腸。當該輪是開放的，我們感到安全和無畏。
第二輪：是我們的創造力和性中心。它位於恥骨上方，在肚臍下方，並負責我們的創意表達。
第三輪：指有光澤的寶石，它是從肚臍到胸骨的區域。第三輪是我們個人的力量之源。
第四輪：物質與精神之間的聯繫
位於心臟中心，第四輪，團結物質的低脈輪和精神上面。第四個也是精神上的，但作為我們的身體，心靈，情感和精神之間的橋樑。該心臟脈輪是我們的愛和連接的來源。
當我們通過我們的身體脈輪，我們可以更全面開放的精神脈輪。
靈脈輪
第五輪：在喉輪查克拉是第五輪，位於咽喉區。這是我們的語言表達和話語我們的最高真理的能力來源。第五輪包括頸部，甲狀腺，和甲狀旁腺，顎，口，和舌頭。
第六輪：本眉心輪位於眉心。它也被稱為“第三眼”輪。眉心輪是我們的直覺的中心。我們都有直覺的感覺，但我們可以不聽，或聽從它的警告。重點開拓第六輪將幫助你磨練這種能力。
第七輪：“千瓣蓮花”輪位於頭頂。這是啟示和我們的更高的自我，別人的精神聯繫的脈輪，最終，以神聖的。它位於頭頂。
線索對齊脈輪
認識到你的脈輪失去平衡的關鍵是對準他們。我們的身體是在平衡與不平衡之間不斷變化。除非你有在身體的一個區域中的明顯的問題，不平衡可能難以檢測。話雖這麼說，這是很好的意識帶給你的身體/頭腦，並開始學習它的信號和線索。
例如，經常便秘可以指出在第一輪堵塞。一個反覆出現喉嚨痛留下線索封鎖第五輪。周圍的前額區域經常頭痛可能意味著你的第六輪被封鎖。
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